PIJNLIJKE KNIEËN BIJ YOGA? BEKIJK DEZE TIPS | Yoga tips | Happy with Yoga

Pijnlijke knieën zijn erg vervelend tijdens je Yoga practice. In deze video deelt Melanie een aantal tips die de pijn kunnen verzachten:

1. Vind een goede yoga mat
2. Gebruik een dekentje
3. Sla je yoga mat een stukje om
4. Draag (eventueel) kniebeschermers met padding

Deel gerust jouw tip in de comments!

YOGA OEFENINGEN VOOR DE RUG – 3 OEFENINGEN TEGEN RUGPIJN! https://www.happywithyoga.com/yoga/yoga-oefeningen-voor-de-rug/

EEN YOGAMAT KOPEN – WAAR MOET JE OP LETTEN?

Een Yogamat kopen – waar moet je op letten?

Volg onbeperkt Nederlandstalige online Yoga lessen op PRACTICE:
https://practice.happywithyoga.com/​​

Volg online Yoga en lifestyle cursussen op de Happy with Yoga Academy:
https://academy.happywithyoga.com/​​

Nieuwste blogpost op happywithyoga.com:
https://www.happywithyoga.com/blog/​​

Gratis Yoga Ebook voor beginners:
https://www.happywithyoga.com/ebook-c…

Volg online Yoga en lifestyle cursussen op de Happy with Yoga Academy:
https://academy.happywithyoga.com/​​

Zeg hallo op social media:
Facebook: https://www.facebook.com/happywithyog…
Instagram: https://www.instagram.com/happywithyo…
Twitter: https://twitter.com/HappywithYoga​​
Pinterest: https://nl.pinterest.com/happywithyog…