Yoga For Beginners in Tamil.முதல் கட்ட யோகா பயிற்சி By Dr.Lakshmi Andiappan

Yoga

Products You May Like

#Beginnersyoga #15minsyoga #startersyoga#
My website link ;; http://www.lakshmiandiappanyoga.com/
My English youtube channel link ; https://www.youtube.com/channel/UC4Z1jbJe3MEL3-ctR1hLIkw

Suryanamaskar link : https://youtu.be/crtaux-W690
Beginners yoga link : https://youtu.be/mT2bHNuYRJA
Pranayama link : https://youtu.be/XXCn_2VH3tE
இந்த வீடியோவில் புதிதாக யோகா பயிற்சி செய்ய ஆரம்பிப்பவர்கள் அவசியம் செய்ய வேண்டிய பயிற்சிகள் செய்து கட்டப்பட்டு உள்ளன. சுமார் 15 நிமிடங்கள் ஓடும் இந்த விடியோவை பார்த்து ஒரு வாரம் அதனை செய்து பழகவும் பின்னர் மெதுவாக அந்த ஆசனங்களின் எண்ணிக்கையை உம் செய்யும் நேரத்தையும் கூட்டுங்கள்.
அனைவருக்கும் 2020 புத்தாண்டு வாழ்த்துக்கள்

Products You May Like

Articles You May Like

Yin Yoga for Hips & Psoas | Soft Flow To Release Stuck Emotions
Most Important Exercise for Seniors to Master
Peloton’s Leanne Hainsby Opens Up About Her Breast Cancer Diagnosis
The Low-Oxalate Diet Isn’t For Everyone, Experts Say. Here’s What to Know.
Easy Backbend🔥 #tutorial #tips #shorts #stretching #gymnast #homeworkout #flexibility #yoga #funny

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *